ЗА РУЛЕМ ПОЧТИ ВДВОЁМ: БЕРЕМЕННОСТЬ И АВТОМОБИЛЬ

Рожать в России стали больше. Число мам растет так же, как увеличивается и количество женщин за рулем. Как быть будущим мамам, которые не мыслят себя без авто? Итак – водить или не водить?

Текст: Денис Халфин

  Водить или не водить?

  Ученые из специализированного норвежского научно-исследовательского института установили, что риск аварии для беременных, находящихся за рулем, в 15 раз выше, чем для остальных. Однако садиться за руль беременной женщине или нет – в конечном итоге решать вам. Врачи говорят следующее: если беременность протекает нормально, и будущая мама чувствует себя хорошо, то никаких противопоказаний для управления автомобилем нет. При этом женщине необходимо руководствоваться, прежде всего, своим самочувствием, желаниями, возможностями и реально оценивать свои водительские навыки. Собственный комфорт и удовольствие от вождения для беременной женщины теперь не главное, удваивается забота о безопасности – своей личной и безопасности будущего ребенка. Поскольку быстрота реакции у женщины, ждущей ребенка, снижается, не может быть и речи о высоких скоростях и агрессивной манере вождения. Необходимо помнить: беременные быстрее устают, а за рулем усталость проявляется отчетливее, чем где бы то ни было. Поэтому во время беременности не рекомендуется совершать дальние поездки в качестве водителя, но если это все же пришлось сделать, то нужно каждые два-три часа делать остановки с целью восстановления кровообращения и устранения неприятных ощущений от неподвижного состояния. Если на дороге случилось что-то, что выбило вас из колеи и заставило волноваться – остановитесь, успокойтесь и только после этого продолжайте движение. Вообще, подавляющее большинство опрошенных мужчин признались, что беременную жену за руль не допустят ни при каких условиях. Тем более, что существуют особо опасные моменты, когда за руль им садиться просто запрещено.

  Какие противопоказания?

  В первые месяцы беременности женщина испытывает токсикоз, который сопровождается общей слабостью, тошнотой и обморочными состояниями. В этот период в связи с гормональными изменениями внутри организма из равновесия может вывести то, что раньше казалось пустяком: любое резкое движение, легкое нервное расстройство, запах. Известно, что пары бензина и выхлопные газы во время движения вызывают сильные головные боли, головокружение, обморок. Даже если раньше вас не укачивало, будьте готовы, что любая поездка может стать нелегким испытанием. Во время токсикоза даже в случае крайней необходимости за руль садиться не стоит. Во второй половине беременности (от 5 до 9 месяцев) у некоторых женщин не исключена гипотония, когда давление падает до 100/50, а также анемия, сопровождающаяся головокружением, слабостью, обморочными состояниями. Во время беременности может возникнуть, напротив, повышенное артериальное давление (от 130/80 до 150/100) – любые подобные осложнения в этот период являются противопоказанием для вождения автомобиля. Следует учитывать опыт управления машиной, а также темперамент женщины: не стоит садиться за руль тем, для кого вождение сопровождается стрессом, хотя в условиях большого города с многочисленными пробками избежать «нервотрепки» почти невозможно. Врачи рекомендуют находиться за рулем не более двух часов. И самое главное: выбросьте из головы мысль самостоятельно доехать до роддома во время схваток. Даже если это не первые роды, схватки не сильные и вам кажется, что вы справитесь сами – не рискуйте, позовите на помощь близких или вызовите «скорую помощь».

  Как правильно расположить кресло?

  Традиционная поза с ровной спиной и согнутыми ногами может оказаться неудобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее десяти – пятнадцати сантиметров, а спинку слегка отклоните. При этом помните – это не должно ухудшать обзорность. Если вы испытывайте периодические боли в спине, используйте всевозможные накидки на сиденья, плетенные из деревянных шариков или брезентовые с воздушной прослойкой, можно также подложить под спину обычную подушку. В таком положении вам всегда поможет подлокотник, если он предусмотрен на сиденье.

  Как правильно пристегиваться?

  Пристегиваясь, необходимо расположить одну часть ремня под грудью, а вторую - внизу живота. Ремень нужно заранее отрегулировать, учитывая особенности фигуры: при этом он не должен быть слишком туго натянут, и в то же время нельзя, чтоб он свободно висел. Существуют специальные ремни безопасности для будущих мам и крепления к ним, которые широко распространены в Европе. Главное отличие ремня безопасности для беременных - четыре точки крепления и повышенная эластичность. Благодаря этому женщина практически не испытывает неудобств от давления на живот и защищена от возможных ударов.

  Чем пополнить аптечку?

  Отдельно стоит позаботиться об автомобильной аптечке. Обычного предусмотренного набора лекарств вам будет недостаточно, мало того, большинство из них противопоказаны в период беременности. В аптечке всегда должны быть: стерильные бинты, вата, салфетки, эластичный бинт, бактерицидный и обычный лейкопластырь, градусник, йод, зеленка, таблетки фурацилина, 0,05%-ный раствор хлоргексидина, 1%-ный раствор перекиси водорода; кровоостанавливающие препараты (например, "Викасол") и средства против выкидыша (по назначению врача); антигистаминные средства (которые выпишет врач); желудочные (активированный уголь, фестал, но-шпа), средства против укачивания и несколько чистых гигиенических прокладок. Не забывайте проверять срок годности всех лекарств. Естественно аптечка всегда должна быть в салоне, а не в багажнике. Конечно, лучше, чтобы она вам не понадобилась, но все-таки нужно быть готовым к любым неожиданностям, особенно в течение ближайших девяти месяцев.

  МЕЖДУ ПРОЧИМ:
  Выходя из дома, будущим мамам необходимо всегда иметь при себе паспорт, медицинский полис и обменную карту. Даже если до окончания срока еще очень далеко.
Важно помнить – чтобы ремень выполнил свою защитную функцию, он должен проходить НАД и ПОД животом, а не ПО животу